EDUNEWS.PL - portal o nowoczesnej edukacji!

ZARZĄDZANIE WŁASNYMI STANAMI PODCZAS UCZENIA SIĘ

Każdy niemal co dzień używa pojęcia „stan”, np. mówiąc „jestem w stanie to zrobić” lub „nie jestem w stanie (nastroju), aby tam pójść”… Stany to konfiguracja emocji i uczuć, które odczuwamy. W jednych stanach jesteśmy „uskrzydleni”, w innych czujemy się „wypompowani” i nic nam się nie chce. Efektywne uczenie się (a także generalnie - efektywne funkcjonowanie) wymaga dobrych stanów; jest możliwe tylko wtedy, kiedy czujemy się odpowiednio naładowani energią, w pozytywnym nastroju, skoncentrowani na tym, co robimy...

Czytaj cały artykuł:

http://www.edunews.pl/edukacja-na-co-dzien/edukacja-przez-zycie/ 1876-zarzadzania-wlasnymi-stanami-podczas-uczenia-sie