MNODN: Trening uważności „mindfulness” jako profilaktyka stresu (nauczyciela i ucznia) oraz wypalenia zawodowego

30-11-2015
poniedziałek
15:00-19:45

CZAS TRWANIA
6 godz. dyd.

PROWADZĄCY
Marta Kostecka - Korbiel

KOSZT SZKOLENIA
145 zł

MIEJSCE SZKOLENIA
Sale zajęciowe MNODN
ul. Dietla 93 oficyna,
Kraków


Cele szkolenia:

Zdobycie wiedzy dotyczącej psychofizjologii stresu
Zdobycie wiedzy dotyczącej metody Mindfulness jako metody redukcji i kontroli stresu
Zdobycie wiedzy na temat możliwych strategii profilaktycznych wypalenia zawodowego
Program szkolenia:

Stres – mechanizmy, psychofizjologia
Wypalenie zawodowe – jak rozpoznać, jak nie dopuścić
Mindfulness – Trening Uważności – skanowanie ciała, oddychanie, chodzenie w duchu uważności
Uważne życie redukujące stres



Wypełnij formularz zgłoszeniowy na szkolenie - zarezerwuj miejsce:

http://www.mnodn.kangur.edu.pl/kurs.php?kk=4677